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Controle su sueño en Apple Watch y use Sleep en iPhone
- Abra la aplicación Salud en su iPhone.
- Toque Comenzar en Configurar suspensión, luego toque Siguiente.
- Siga las indicaciones en pantalla para establecer: Objetivos de sueño: establezca la cantidad de horas que le gustaría pasar dormido. Hora de acostarse y despertarse: establezca cuándo le gustaría irse a la cama y despertarse.
- ¿Por qué Apple Watch no hizo un seguimiento de mi sueño??
- ¿Cómo activo el análisis del sueño en mi iPhone??
- ¿Cuál es la mejor aplicación para dormir para Apple Watch??
- ¿Cómo conecto mi Apple Watch a la aplicación de ciclo de sueño??
- ¿Es seguro llevar su reloj Apple a la cama??
- ¿Cómo hago para que mi reloj Apple rastree mi sueño??
- ¿Cómo cambio la configuración de suspensión en mi iPhone??
- ¿Qué sucede cuando su teléfono está en modo de suspensión??
- ¿Quién puede pasar, no molestar??
- ¿Es preciso el seguimiento del sueño del Apple Watch??
- ¿Puede Apple observar el sueño como Fitbit??
- ¿Puedes ducharte con Apple Watch??
¿Por qué Apple Watch no hizo un seguimiento de mi sueño??
En tu iPhone, ve a: Configuración > Intimidad > Movimiento & Estado físico: compruebe que tanto el seguimiento del estado físico como el estado de salud estén habilitados. En su iPhone, en la aplicación Watch, vaya a: My Watch > Intimidad > Movimiento & Fitness: active el seguimiento de actividad física y la frecuencia cardíaca.
¿Cómo activo el análisis del sueño en mi iPhone??
Para realizar un seguimiento de su análisis del sueño en iOS 13, abra la aplicación Reloj, toque la pestaña Hora de dormir, luego toque "Mostrar más en Salud."Su análisis del sueño muestra la cantidad de tiempo que pasa en la cama o dormido. La aplicación Bedtime in the Clock registra el tiempo que pasa en la cama, pero no cuánto duerme o se mueve.
¿Cuál es la mejor aplicación para dormir para Apple Watch??
AutoSleep es probablemente la aplicación de seguimiento del sueño de Apple Watch más popular en la App Store, y por una buena razón. Proporciona algunos de los datos más detallados, incluido un análisis detallado del sueño, la calidad del sueño, la frecuencia cardíaca, el sueño profundo y mucho más. AutoSleep utiliza un sistema de anillos para ayudarlo a monitorear esas estadísticas clave.
¿Cómo conecto mi Apple Watch a la aplicación de ciclo de sueño??
Si ya tiene una aplicación de seguimiento del sueño en su iPhone y desea agregarla a su reloj, vuelva a usar la aplicación Watch en su teléfono. Desliza hacia abajo la pantalla Mi reloj. En la sección Aplicaciones disponibles, toque el botón Instalar para la aplicación que desee.
¿Es seguro llevar su reloj Apple a la cama??
El uso continuo, incluso después de que los síntomas desaparezcan, puede resultar en una irritación renovada o aumentada. Es mejor dejar que el reloj se asiente en el cargador de batería mientras duerme. De esa manera es 100% cuando te despiertas y estás listo para ir. Una cierta cantidad de batería se descargará mientras la use incluso para dormir.
¿Cómo hago para que mi reloj de Apple rastree mi sueño??
Ver su historial de sueño reciente
- Abra la aplicación Sleep en su Apple Watch.
- Desplácese hacia abajo para ver la cantidad de horas que durmió la noche anterior y su promedio de sueño durante los últimos 14 días.
¿Cómo cambio la configuración de suspensión en mi iPhone??
Cómo cambiar el modo de suspensión en iPhone
- Ve a Configuración en tu iPhone.
- Desplácese hacia abajo y busque Pantalla & Brillo.
- Toque Auto-Lock y configure el período para lo que quiera.
- Si desea evitar que su iPhone entre en suspensión, puede configurar el bloqueo automático en Nunca.
¿Qué sucede cuando su teléfono está en modo de suspensión??
En el modo de suspensión, el dispositivo podrá despertarse muy rápidamente cuando presione una tecla. Es posible que algunas aplicaciones continúen ejecutándose en segundo plano cuando el dispositivo está inactivo. En el modo de suspensión, seguirá recibiendo notificaciones según lo configurado en su configuración.
¿Quién puede pasar, no molestar??
Llamadas: cualquiera, contactos o contactos destacados. Personas que llaman repetidas. Para dejar pasar una llamada si la misma persona llama dos veces en 15 minutos, active Permitir llamadas repetidas.
¿Es preciso el seguimiento del sueño del Apple Watch??
La precisión es positiva
El mayor aspecto positivo que noté es la sensación, desarrollada con el tiempo y en consulta con otros que han estado probando la función, de que los datos de seguimiento del sueño de Apple son en su mayoría correctos, incluso si no hay muchos.
¿Puede Apple observar el sueño como Fitbit??
Sí, el Apple Watch se puede usar para rastrear el sueño. ... Simplemente descargue nuestra aplicación Apple Watch mejor calificada, SleepWatch, de la App Store para obtener un seguimiento automático del sueño como una función para su Apple Watch ahora. La respuesta a "¿Puedes hacer un seguimiento de tu sueño en el Apple Watch??" Es sí! Una experiencia de seguimiento del sueño de Apple Watch es fácil.
¿Puedes ducharte con Apple Watch??
Está bien ducharse con Apple Watch Series 2 y versiones posteriores, pero recomendamos no exponer el Apple Watch a jabones, champús, acondicionadores, lociones y perfumes, ya que pueden afectar negativamente a los sellos de agua y las membranas acústicas. ... Exponer el Apple Watch a jabón o agua con jabón (por ejemplo, mientras se ducha o se baña).
