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Estas son nuestras mejores opciones para aplicaciones móviles y de software que pueden ayudarlo a concentrarse, mantenerse enfocado y ser más productivo:
- Cerebro.FM. Los diseñadores de Brain.Adopte un enfoque científico hacia la creación de música que ayude a concentrarse. ...
- RescueTime. ...
- Focus @ Will. ...
- Libertad. ...
- Flora. ...
- LeechBlock. ...
- Todoist. ...
- Taskade.
- ¿Cuáles son las mejores aplicaciones para estudiar??
- ¿Qué puede ayudarte a concentrarte en estudiar??
- ¿Qué puede ayudar con el enfoque y la concentración??
- ¿Cómo puedo obtener toda la atención para estudiar??
- ¿Cómo puedo estudiar inteligentemente??
- ¿Qué aplicación es gratuita para estudiar??
- ¿Cómo puedo memorizar más rápido??
- ¿Cómo puedo amar estudiar??
- ¿Cómo puedo mejorar mi memoria para estudiar??
- ¿Cómo puedo agudizar mi cerebro??
- ¿Cuáles son los 5 peores alimentos para la memoria??
- ¿Qué vitaminas te ayudan a concentrarte??
¿Cuáles son las mejores aplicaciones para estudiar??
Permítanos ayudarlo a elegir su camino a través de ellos con nuestra lista de las diez mejores aplicaciones para ayudarlo a estudiar de manera más efectiva.
- iStudiez Pro Legend. Comencemos con algo que todo estudiante necesita: un planificador de horarios. ...
- Evernote. ...
- XMind. ...
- Calculadora MyScript. ...
- Dragón en cualquier lugar. ...
- Exam Countdown Lite. ...
- Tarjetas didácticas+ ...
- Wunderlist Pro.
¿Qué puede ayudarte a concentrarte en estudiar??
Cómo mantenerse enfocado mientras estudia, una guía:
- Encuentra un entorno adecuado. ...
- Crea un ritual de estudio. ...
- Bloquea sitios web y aplicaciones que te distraen en tu teléfono, tableta y computadora. ...
- Sesiones de estudio divididas + espaciadas. ...
- Usa la técnica Pomodoro. ...
- Encuentra las mejores herramientas. ...
- Concéntrese en las habilidades, no en las calificaciones. ...
- Programar tiempo de inactividad.
¿Qué puede ayudar con el enfoque y la concentración??
- Entrena tu cerebro. Jugar ciertos tipos de juegos puede ayudarlo a mejorar su concentración. ...
- Enciende tu juego. Los juegos mentales pueden no ser el único tipo de juego que puede ayudar a mejorar la concentración. ...
- Mejorar el sueño. ...
- 4. Tómese un tiempo para hacer ejercicio. ...
- Pasar tiempo en la naturaleza. ...
- Prueba la meditación. ...
- Tomar un descanso. ...
- Escuchar música.
¿Cómo puedo obtener toda la atención para estudiar??
Su programa de entrenamiento de concentración: 11 ejercicios que fortalecerán su atención
- Aumente la fuerza de su enfoque gradualmente. ...
- Crea una lista de distracciones para hacer. ...
- Construye tu fuerza de voluntad. ...
- Meditar. ...
- Practica la atención plena durante todo el día. ...
- Ejercicio (tu cuerpo). ...
- Memoriza cosas. ...
- Leer cosas largas lentamente.
¿Cómo puedo estudiar inteligentemente??
10 consejos probados para estudiar de forma más inteligente, no más difícil
- Estudiar en trozos cortos. Las sesiones de estudio breves ayudan a las sinapsis de su cerebro a procesar la información mucho mejor que mucha información en sesiones largas. ...
- Entrar en la zona. ...
- Duerme bien y haz ejercicio. ...
- Escribe tarjetas de memoria flash. ...
- Conecta los puntos. ...
- Fijar metas. ...
- Apunta a enseñarlo. ...
- Leer en voz alta y recordar.
¿Qué aplicación es gratuita para estudiar??
DuoLingo. Aprende un nuevo idioma con Duolingo. Con docenas de idiomas para elegir, puede practicar las habilidades de hablar, leer, escuchar y escribir, todo mientras juega un juego divertido.
¿Cómo puedo memorizar más rápido??
Cómo memorizar más y más rápido que otras personas
- Preparar. ...
- Grabe lo que está memorizando. ...
- Escribe todo. ...
- Sección tus notas. ...
- Usa la técnica del Palacio de la Memoria. ...
- Aplicar la repetición a la memorización acumulativa. ...
- Enséñelo a alguien. ...
- Escuche las grabaciones continuamente.
¿Cómo puedo amar estudiar??
Estos son nuestros mejores consejos para encontrar formas de divertirse mientras estudia, sea cual sea el tema.
- Escucha buena musica. ...
- Conviértelo en un juego para ti. ...
- Conviértelo en un juego con otros. ...
- Usa buenos artículos de papelería. ...
- Prueba el juego de roles. ...
- Estudiar en un lugar diferente. ...
- Retarte a ti mismo. ...
- Escribe cómics, cuentos o canciones.
¿Cómo puedo mejorar mi memoria para estudiar??
Estas 11 estrategias comprobadas por la investigación pueden mejorar la memoria de manera efectiva, mejorar el recuerdo y aumentar la retención de información.
- Centra tu atención. ...
- Evite abarrotarse. ...
- Estructurar y organizar. ...
- Utilizar dispositivos nemotécnicos. ...
- Elaborar y ensayar. ...
- Visualizar conceptos. ...
- Relacione la nueva información con lo que ya sabe. ...
- Leer en voz alta.
¿Cómo puedo agudizar mi cerebro??
10 formas comprobadas de mantener la mente alerta a medida que envejece
- Ejercicio para una mente más sana. ...
- Leer para estimulación intelectual. ...
- Come sano para estimular tu cerebro. ...
- Esfuérzate por tener una buena postura. ...
- Duerma lo suficiente para mejorar la memoria. ...
- Jugar o dibujar. ...
- Escuchar música o tocar un instrumento. ...
- Aprenda un idioma extranjero para mejorar el funcionamiento cognitivo.
¿Cuáles son los 5 peores alimentos para la memoria??
Este artículo revela los 7 peores alimentos para tu cerebro.
- Bebidas azucaradas. Compartir en Pinterest. ...
- Carbohidratos refinados. Los carbohidratos refinados incluyen azúcares y granos altamente procesados, como la harina blanca. ...
- Alimentos ricos en grasas trans. ...
- Alimentos altamente procesados. ...
- Aspartamo. ...
- Alcohol. ...
- Pescado con alto contenido de mercurio.
¿Qué vitaminas te ayudan a concentrarte??
Suplementos y vitaminas para el enfoque de TDAH
Las vitaminas, en particular zinc, hierro, vitamina C, vitamina B y magnesio, son fundamentales para una función cerebral saludable. Los expertos recomiendan que las personas se esfuercen por comer comidas bien equilibradas y mantener niveles saludables de estos nutrientes clave, dicen los expertos.
